Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng isda

Calories at mga nutrisyon

mula sa tubig-alat, niluto, pinatulo, walang langis, walang asin

114

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba3.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	114	22 g	3.1 g
50 g	50 g	57	11 g	1.5 g
150 g	150 g	171	32 g	4.6 g
200 g	200 g	228	43 g	6.1 g
250 g	250 g	285	54 g	7.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng isda?

Ang 100 g ng Fillet ng isda ay may 114 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng isda?

Ang 50 g ng Fillet ng isda ay may 57 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng isda?

Ang 150 g ng Fillet ng isda ay may 171 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng isda?

Ang 200 g ng Fillet ng isda ay may 228 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng isda?

Ang 250 g ng Fillet ng isda ay may 285 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0217E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla