Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng isda

Calories at mga nutrisyon

tubig-tabang, nilaga nang dahan-dahan (may mantika, sibuyas at bawang), may asin, Brazilian

134

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0.6 g

Taba5.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	134	20 g	0.6 g	5.6 g
50 g	50 g	67	10 g	0.3 g	2.8 g
150 g	150 g	201	30 g	0.8 g	8.4 g
200 g	200 g	268	40 g	1.1 g	11 g
250 g	250 g	335	51 g	1.4 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng isda?

Ang 100 g ng Fillet ng isda ay may 134 kcal, 20 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng isda?

Ang 50 g ng Fillet ng isda ay may 67 kcal, 10 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng isda?

Ang 150 g ng Fillet ng isda ay may 201 kcal, 30 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng isda?

Ang 200 g ng Fillet ng isda ay may 268 kcal, 40 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng isda?

Ang 250 g ng Fillet ng isda ay may 335 kcal, 51 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0111E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla