Alamin ang laman ng plato mo
Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Calories at mga nutrisyon
72
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs7.5 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 72 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 7.3 g 26%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5.6 g | 7.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.8 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8.4 g | 11 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
- Tremoço cozido e salgado115 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
Ang 100 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas ay may 72 kcal, 5.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
Ang 50 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas ay may 36 kcal, 2.8 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
Ang 150 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas ay may 108 kcal, 8.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
Ang 200 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas ay may 144 kcal, 11 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
Ang 250 g ng Ervilhas, grão, congeladas cozidas ay may 180 kcal, 14 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 574 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
