Alamin ang laman ng plato mo
Dibdib ng manok
Calories at mga nutrisyon
walang balat, pinirito, sa langis ng toyo, walang asin
Protina29 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 214 kcal —
- Protina 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 0 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 71 g | 0 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na dibdib ng manokmanok na pang-ihaw o prito, dibdib, walang balat, walang buto, karne lamang, niluto, inihaw151 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokhilaw102 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may balatmanok, broiler o manok na prito, dibdib, karne at balat, luto, prito, may harina222 kcal / 100 g
- Pritong fillet ng dibdib ng manokmay balat187 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may gulaynilaga sa mahinang apoy (may mantika, sibuyas at bawang), (karot at sitaw), walang asin91 kcal / 100 g
- Dibdib ng pabowalang balat, pinirito (sa langis ng toyo), walang asin200 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, pinirito sa kawali nang walang taba156 kcal / 100 g
- Pritong manokbuo, walang balat, may langis ng toyo, walang asin238 kcal / 100 g
- Fillet ng manokpinirito nang walang mantika134 kcal / 100 g
- Manokniluto, may langis ng soya, may asin223 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dibdib ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng manok?
Ang 100 g ng Dibdib ng manok ay may 214 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng manok?
Ang 50 g ng Dibdib ng manok ay may 107 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng manok?
Ang 150 g ng Dibdib ng manok ay may 321 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng manok?
Ang 200 g ng Dibdib ng manok ay may 428 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng manok?
Ang 250 g ng Dibdib ng manok ay may 535 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0236F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla