Alamin ang laman ng plato mo
Dibdib ng manok na may béchamel
Calories at mga nutrisyon
at kesong parmesan, gratinado, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 185 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 8.9 g 11%
- Hibla 0.1 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 22 g | 4.2 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 2.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 33 g | 6.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 44 g | 8.4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 55 g | 11 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Manok na gratinmay puting sarsa (sarsang béchamel), kesong parmesan, gratin, may asin210 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may puting sarsawalang balat, niluto, (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin157 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokmay puting sarsa (sarsang béchamel), kesong parmesan, gratiné, may asin247 kcal / 100 g
- Bolang-bolang ng karne na may béchamelkarne ng baka, may puting sarsa (béchamel), may kesong parmesan, gratin, may asin236 kcal / 100 g
- Nilagang dibdib ng manok na may krema ng maisresiping Brazilian, gratin, may asin161 kcal / 100 g
- Karne ng baboymay puting sarsa, may kesong parmesan, inihurnong gratin, may asin, Brazilian258 kcal / 100 g
- Chicken nuggetsmay puting sarsa (béchamel), may parmesan cheese, gratin, may asin276 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may sarsaluto, (paprika, bawang, chives, perehil, suka, may langis ng oliba), may asin203 kcal / 100 g
- Atay ng baka au gratinmay puting sarsa, béchamel sauce, parmesan cheese, au gratin, may asin220 kcal / 100 g
- Manok na may puting sarsabuo, walang balat, niluto, harina ng trigo, mantikilya at gatas, walang asin204 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dibdib ng manok na may béchamel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng manok na may béchamel?
Ang 100 g ng Dibdib ng manok na may béchamel ay may 185 kcal, 22 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng manok na may béchamel?
Ang 50 g ng Dibdib ng manok na may béchamel ay may 93 kcal, 11 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng manok na may béchamel?
Ang 150 g ng Dibdib ng manok na may béchamel ay may 278 kcal, 33 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng manok na may béchamel?
Ang 200 g ng Dibdib ng manok na may béchamel ay may 370 kcal, 44 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng manok na may béchamel?
Ang 250 g ng Dibdib ng manok na may béchamel ay may 463 kcal, 55 g na protina, 11 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1076F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
