Alamin ang laman ng plato mo
Cured meat at sausages
Calories at mga nutrisyon
karaniwan
241
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs1.9 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 241 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 1.9 g 1%
- Taba 18 g 22%
- Saturated fat 6.7 g 34%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 889 mg 39%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0.48 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 5.2 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 0.64 mg 13%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Folate (B9) 11.5 µg 3%
- Bitamina B12 0.99 µg 41%
Mga mineral
- Calcium 16.3 mg 1%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 20.8 mg 5%
- Phosphorus 184 mg 15%
- Potassium 351 mg 7%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.21 mg 23%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 10.8 µg 20%
- Iodine 10.6 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 19 g | 1.9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9.3 g | 1 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 28 g | 2.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 37 g | 3.9 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 47 g | 4.9 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Cured meat at sausages
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cured meat at sausages?
Ang 100 g ng Cured meat at sausages ay may 241 kcal, 19 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cured meat at sausages?
Ang 50 g ng Cured meat at sausages ay may 121 kcal, 9.3 g na protina, 1 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cured meat at sausages?
Ang 150 g ng Cured meat at sausages ay may 362 kcal, 28 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cured meat at sausages?
Ang 200 g ng Cured meat at sausages ay may 482 kcal, 37 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cured meat at sausages?
Ang 250 g ng Cured meat at sausages ay may 603 kcal, 47 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 30900 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla