Alamin ang laman ng plato mo
Creamy tuna gravy
Calories at mga nutrisyon
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs3.6 g
Taba8.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 3.6 g 1%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 344 mg 15%
- Cholesterol 24.8 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 53.1 µg 6%
- Bitamina C 7.8 mg 9%
- Bitamina D 0.91 µg 5%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Bitamina K 14.1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 7.5 mg 47%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 8.4 µg 2%
- Bitamina B12 2 µg 83%
Mga mineral
- Calcium 21.8 mg 2%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 25.8 mg 6%
- Phosphorus 160 mg 13%
- Potassium 353 mg 8%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenium 18.8 µg 34%
- Iodine 7.3 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3.6 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.3 g | 1.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 5.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 25 g | 7.1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 8.9 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Creamy tuna gravy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Creamy tuna gravy?
Ang 100 g ng Creamy tuna gravy ay may 143 kcal, 13 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Creamy tuna gravy?
Ang 50 g ng Creamy tuna gravy ay may 72 kcal, 6.3 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Creamy tuna gravy?
Ang 150 g ng Creamy tuna gravy ay may 215 kcal, 19 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Creamy tuna gravy?
Ang 200 g ng Creamy tuna gravy ay may 286 kcal, 25 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Creamy tuna gravy?
Ang 250 g ng Creamy tuna gravy ay may 358 kcal, 32 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 8069 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
