Alamin ang laman ng plato mo
Cream cracker ng La Moderna Rikis
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 464 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Taba 20 g 25%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 10 g —
- Sodium 752 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina B12 0.8 µg 33%
Mga mineral
- Calcium 734 mg 56%
- Iron 6.6 mg 37%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 100 mg 8%
- Potassium 117 mg 2%
- Zinc 4.1 mg 37%
- Copper 0.11 mg 13%
- Manganese 0.85 mg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7.2 g | 63 g | 20 g |
| 1 bahagi | 32 g | 148 | 2.3 g | 20 g | 6.2 g |
| 2 bahagi | 64 g | 297 | 4.6 g | 40 g | 13 g |
| ½ bahagi | 16 g | 74 | 1.2 g | 10 g | 3.1 g |
| 3 bahagi | 96 g | 445 | 6.9 g | 60 g | 19 g |
| 4 bahagi | 128 g | 594 | 9.2 g | 80 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3.6 g | 31 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 14 g | 125 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 18 g | 156 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Cream cracker ng La Moderna Rikis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cream cracker ng La Moderna Rikis?
Ang 100 g ng Cream cracker ng La Moderna Rikis ay may 464 kcal, 7.2 g na protina, 63 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (32 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis?
Ang 1 bahagi (32 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis ay may 148 kcal, 2.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (64 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis?
Ang 2 bahagi (64 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis ay may 297 kcal, 4.6 g na protina, 40 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (16 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis?
Ang ½ bahagi (16 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis ay may 74 kcal, 1.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (96 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis?
Ang 3 bahagi (96 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis ay may 445 kcal, 6.9 g na protina, 60 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (128 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis?
Ang 4 bahagi (128 g) ng Cream cracker ng La Moderna Rikis ay may 594 kcal, 9.2 g na protina, 80 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cream cracker ng La Moderna Rikis?
Ang 50 g ng Cream cracker ng La Moderna Rikis ay may 232 kcal, 3.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cream cracker ng La Moderna Rikis?
Ang 150 g ng Cream cracker ng La Moderna Rikis ay may 696 kcal, 11 g na protina, 94 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167531 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
