Alamin ang laman ng plato mo
Couve-roxa crua
Calories at mga nutrisyon
30
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs3.9 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 30 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 3.9 g 1%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9.8 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Couve-roxa crua
Ilang calories ang nasa 100 g ng Couve-roxa crua?
Ang 100 g ng Couve-roxa crua ay may 30 kcal, 2 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Couve-roxa crua?
Ang 50 g ng Couve-roxa crua ay may 15 kcal, 1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Couve-roxa crua?
Ang 150 g ng Couve-roxa crua ay may 45 kcal, 3 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Couve-roxa crua?
Ang 200 g ng Couve-roxa crua ay may 60 kcal, 4 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Couve-roxa crua?
Ang 250 g ng Couve-roxa crua ay may 75 kcal, 5 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: portfir 564 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
