Alamin ang laman ng plato mo
Cookies na oatmeal at pasas
Calories at mga nutrisyon
istilong pambahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 406 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 40 g —
- Sodium 339 mg 15%
- Cholesterol 8 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Folate (B9) 47 µg 12%
Mga mineral
- Calcium 38 mg 3%
- Iron 2.4 mg 13%
- Potassium 285 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 5.2 g | 67 g | 12 g |
| 1 bahagi | 26 g | 106 | 1.3 g | 17 g | 3.1 g |
| 2 bahagi | 52 g | 211 | 2.7 g | 35 g | 6.3 g |
| ½ bahagi | 13 g | 53 | 0.7 g | 8.7 g | 1.6 g |
| 3 bahagi | 78 g | 317 | 4 g | 52 g | 9.4 g |
| 4 bahagi | 104 g | 422 | 5.4 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.6 g | 33 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7.8 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 10 g | 133 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 13 g | 166 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cookies na oatmeal ng Archwayistilong pambahay421 kcal / 100 g
- Archway Date Filled Oatmeal cookiesestilo bahay400 kcal / 100 g
- Archway Iced Oatmeal cookiesestilo bahay435 kcal / 100 g
- Cookie na oat at pasaskomersyal465 kcal / 100 g
- Oatmeal cookiesmay pasas441 kcal / 100 g
- Sugar free oatmeal cookiesarchway home style cookies442 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na oat cookiemay pasas435 kcal / 100 g
- Biskoteng oatmealmay pasas o wala, komersyal, malambot na uri409 kcal / 100 g
- Kusot ng oatmay pasas, komersyal, walapang 5g taba/pagkain435 kcal / 100 g
- Raspberry filled cookiesarchway home style400 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cookies na oatmeal at pasas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cookies na oatmeal at pasas?
Ang 100 g ng Cookies na oatmeal at pasas ay may 406 kcal, 5.2 g na protina, 67 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (26 g) ng Cookies na oatmeal at pasas?
Ang 1 bahagi (26 g) ng Cookies na oatmeal at pasas ay may 106 kcal, 1.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (52 g) ng Cookies na oatmeal at pasas?
Ang 2 bahagi (52 g) ng Cookies na oatmeal at pasas ay may 211 kcal, 2.7 g na protina, 35 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (13 g) ng Cookies na oatmeal at pasas?
Ang ½ bahagi (13 g) ng Cookies na oatmeal at pasas ay may 53 kcal, 0.7 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (78 g) ng Cookies na oatmeal at pasas?
Ang 3 bahagi (78 g) ng Cookies na oatmeal at pasas ay may 317 kcal, 4 g na protina, 52 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (104 g) ng Cookies na oatmeal at pasas?
Ang 4 bahagi (104 g) ng Cookies na oatmeal at pasas ay may 422 kcal, 5.4 g na protina, 69 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cookies na oatmeal at pasas?
Ang 50 g ng Cookies na oatmeal at pasas ay may 203 kcal, 2.6 g na protina, 33 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cookies na oatmeal at pasas?
Ang 150 g ng Cookies na oatmeal at pasas ay may 609 kcal, 7.8 g na protina, 100 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175075 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
