Alamin ang laman ng plato mo
chocolate frozen yogurt
Calories at mga nutrisyon
soft-serve
160
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs23 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 160 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 2.2 g 8%
- Sodium 98 mg 4%
- Cholesterol 5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 44 µg 5%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.31 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.67 mg 13%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.29 µg 12%
Mga mineral
- Calcium 147 mg 11%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 139 mg 11%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.13 mg 15%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 2.4 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4 g | 23 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6 g | 34 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 10 g | 57 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Vanilla frozen yogurtsoft-serve159 kcal / 100 g
- Malambot na sorbetes na tsokolate222 kcal / 100 g
- Frozen yogurt127 kcal / 100 g
- Frozen yogurt mga lasang maliban sa tsokolatemga lasang maliban sa tsokolate127 kcal / 100 g
- Soft serve ice cream na tsokolate222 kcal / 100 g
- Chocolate ice cream216 kcal / 100 g
- Sorbetes na tsokolate216 kcal / 100 g
- Magaang malambot na sorbetes na tsokolate141 kcal / 100 g
- Ice cream na tsokolatemagaan187 kcal / 100 g
- Yogurt na panghimagas na nagyelolasang prutas114 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa chocolate frozen yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng chocolate frozen yogurt?
Ang 100 g ng chocolate frozen yogurt ay may 160 kcal, 4 g na protina, 23 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng chocolate frozen yogurt?
Ang 50 g ng chocolate frozen yogurt ay may 80 kcal, 2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng chocolate frozen yogurt?
Ang 150 g ng chocolate frozen yogurt ay may 240 kcal, 6 g na protina, 34 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng chocolate frozen yogurt?
Ang 200 g ng chocolate frozen yogurt ay may 320 kcal, 8 g na protina, 45 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng chocolate frozen yogurt?
Ang 250 g ng chocolate frozen yogurt ay may 400 kcal, 10 g na protina, 57 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4350 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
