Alamin ang laman ng plato mo
Ice cream na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
magaan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 187 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 25 g —
- Sodium 71 mg 3%
- Cholesterol 28 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 71 µg 8%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Bitamina K 0.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0.14 µg 6%
- Choline 19.6 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 159 mg 12%
- Iron 0.69 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 83 mg 7%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 2.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5 g | 25 g | 7.2 g |
| 1 bahagi | 68 g | 127 | 3.4 g | 17 g | 4.9 g |
| 2 bahagi | 136 g | 254 | 6.8 g | 34 g | 9.8 g |
| ½ bahagi | 34 g | 64 | 1.7 g | 8.5 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 204 g | 381 | 10 g | 51 g | 15 g |
| 4 bahagi | 272 g | 509 | 14 g | 68 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.5 g | 13 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 7.5 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 10 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 13 g | 62 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Soft serve ice cream na tsokolate222 kcal / 100 g
- Mababang taba na soft serve ice cream na tsokolate141 kcal / 100 g
- Magaan na sorbeteng tsokolate187 kcal / 100 g
- Sorbetes na tsokolatemalinamnam251 kcal / 100 g
- Magaan na sorbeteng tsokolate na walang idinagdag na asukalwalang idinagdag na asukal173 kcal / 100 g
- Sorbeteng tsokolate na may pinababang asukalpinababang asukal237 kcal / 100 g
- Magaang malambot na sorbetes na tsokolate141 kcal / 100 g
- Sorbetes na vanillamagaan180 kcal / 100 g
- Ice creamdessert, frozen, ice cream, walang taba, walang idinagdag na asukal, mga lasang maliban sa tsokolate133 kcal / 100 g
- Malambot na sorbetes na tsokolate222 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ice cream na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ice cream na tsokolate?
Ang 100 g ng Ice cream na tsokolate ay may 187 kcal, 5 g na protina, 25 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (68 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang 1 bahagi (68 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 127 kcal, 3.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (136 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang 2 bahagi (136 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 254 kcal, 6.8 g na protina, 34 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (34 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang ½ bahagi (34 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 64 kcal, 1.7 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (204 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang 3 bahagi (204 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 381 kcal, 10 g na protina, 51 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (272 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang 4 bahagi (272 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 509 kcal, 14 g na protina, 68 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ice cream na tsokolate?
Ang 50 g ng Ice cream na tsokolate ay may 94 kcal, 2.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ice cream na tsokolate?
Ang 150 g ng Ice cream na tsokolate ay may 281 kcal, 7.5 g na protina, 37 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167585 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
