Alamin ang laman ng plato mo
Magaan na sorbeteng tsokolate
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 187 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 25 g —
- Sodium 71 mg 3%
- Cholesterol 28 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 71 µg 8%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Bitamina K 0.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0.14 µg 6%
- Choline 19.6 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 159 mg 12%
- Iron 0.69 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 83 mg 7%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 2.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5 g | 25 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.5 g | 13 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 7.5 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 10 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 13 g | 62 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ice cream na tsokolatemagaan187 kcal / 100 g
- Magaang malambot na sorbetes na tsokolate141 kcal / 100 g
- Mababang taba na soft serve ice cream na tsokolate141 kcal / 100 g
- Magaan na sorbetes na banilya181 kcal / 100 g
- Mababang taba na sorbeteng tsokolatemababang taba136 kcal / 100 g
- Sorbeteng tsokolate na may pinababang asukalpinababang asukal237 kcal / 100 g
- Magaan na ice cream na banilya na may balot na tsokolatewalang idinagdag na asukal221 kcal / 100 g
- Sorbetes na tsokolate216 kcal / 100 g
- Chocolate ice cream216 kcal / 100 g
- Malambot na sorbetes na tsokolate222 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaan na sorbeteng tsokolate
Paano ihain ang magaan na sorbeteng tsokolate para hindi ito sobrang tigas?
Ilipat ito mula freezer sa refrigerator nang mga 10–15 minuto bago sandukin. Mas madaling kumuha ng malinis na scoop, at hindi agad natutunaw ang buong lalagyan.
Ano ang masarap ipares sa magaan na sorbeteng tsokolate?
Bagay ito sa mainit na brownies, saging, tinadtad na mani, o bagong lutong waffle. Para sa mas simpleng panghimagas, lagyan ng kaunting espresso at ihain agad.
Paano mag-imbak ng magaan na sorbeteng tsokolate para hindi tubigan o magyelo nang magaspang?
Panatilihin itong nakasara sa pinakalamig na bahagi ng freezer, hindi sa pinto. Ibalik agad pagkatapos magsandok at punasan ang gilid ng lalagyan bago takpan upang mabawasan ang namuong yelo.
Puwede bang tunawin at i-freeze ulit ang magaan na sorbeteng tsokolate?
Iwasang i-freeze muli kapag tuluyan na itong natunaw o matagal na naiwan sa labas; nagiging magaspang ang tekstura at mas madaling dumami ang mikrobyo. Kung bahagya lang lumambot habang isinasandok, ibalik agad sa freezer.
Mas mababa ba ang enerhiya ng magaan na sorbeteng tsokolate na walang idinagdag na asukal?
Oo, ang walang idinagdag na asukal ay may 173 kcal bawat 100 g, kumpara sa 187 kcal sa magaan na sorbeteng tsokolate. Hindi ibig sabihin nito na wala itong asukal; maaaring may likas na asukal o ibang pampatamis.
May gatas ba ang magaan na sorbeteng tsokolate?
Karaniwang gawa ito sa gatas o sangkap mula sa gatas, kaya tingnan ang talaan ng sangkap kung iniiwasan mo ang gatas. Madalas ding may kakaw, asukal, at pampatamis o pampalapot.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5735 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
