Alamin ang laman ng plato mo
Ice cream na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
magaan, walang dagdag na asukal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 173 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 5.7 g —
- Sodium 75 mg 3%
- Cholesterol 16 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 75 µg 8%
- Bitamina C 0.7 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.3 mg 2%
- Bitamina K 3.6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.38 µg 16%
- Choline 11.7 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 121 mg 9%
- Iron 0.48 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 106 mg 8%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 2.9 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3.5 g | 26 g | 5.7 g |
| 1 bahagi | 72 g | 125 | 2.5 g | 19 g | 4.1 g |
| 2 bahagi | 144 g | 249 | 5.1 g | 37 g | 8.3 g |
| ½ bahagi | 36 g | 62 | 1.3 g | 9.3 g | 2.1 g |
| 3 bahagi | 216 g | 374 | 7.6 g | 56 g | 12 g |
| 4 bahagi | 288 g | 498 | 10 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.8 g | 13 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 5.3 g | 39 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 7.1 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 8.9 g | 65 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Soft serve ice cream na tsokolate222 kcal / 100 g
- Mababang taba na soft serve ice cream na tsokolate141 kcal / 100 g
- Ice cream na tsokolate at karamelo ng Breyerswalang idinagdag na asukal151 kcal / 100 g
- Magaan na sorbeteng tsokolate na walang idinagdag na asukalwalang idinagdag na asukal173 kcal / 100 g
- Magaan na sorbeteng tsokolate187 kcal / 100 g
- Sorbeteng tsokolate na may pinababang asukalpinababang asukal237 kcal / 100 g
- Sorbetes na vanillamagaan, walang idinagdag na asukal169 kcal / 100 g
- Sorbetes na tsokolatemalinamnam251 kcal / 100 g
- Ice creamdessert, frozen, ice cream, walang taba, walang idinagdag na asukal, mga lasang maliban sa tsokolate133 kcal / 100 g
- Dairy na sorbetes na tsokolatewalang idinagdag na asukal119 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ice cream na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ice cream na tsokolate?
Ang 100 g ng Ice cream na tsokolate ay may 173 kcal, 3.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (72 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang 1 bahagi (72 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 125 kcal, 2.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (144 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang 2 bahagi (144 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 249 kcal, 5.1 g na protina, 37 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (36 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang ½ bahagi (36 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 62 kcal, 1.3 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (216 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang 3 bahagi (216 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 374 kcal, 7.6 g na protina, 56 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (288 g) ng Ice cream na tsokolate?
Ang 4 bahagi (288 g) ng Ice cream na tsokolate ay may 498 kcal, 10 g na protina, 75 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ice cream na tsokolate?
Ang 50 g ng Ice cream na tsokolate ay may 87 kcal, 1.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ice cream na tsokolate?
Ang 150 g ng Ice cream na tsokolate ay may 260 kcal, 5.3 g na protina, 39 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169633 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
