Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na panghimagas na nagyelo
Calories at mga nutrisyon
lasang prutas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 114 kcal —
- Protina 3.9 g 8%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 17 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3.9 g | 19 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2 g | 9.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 5.9 g | 29 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 7.8 g | 38 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 9.8 g | 48 g | 7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen yogurt126 kcal / 100 g
- Sorbetes na yogurt at prutas107 kcal / 100 g
- Sorbetes na gawa sa yogurtmay prutas165 kcal / 100 g
- Frozen yogurt mga lasang maliban sa tsokolatemga lasang maliban sa tsokolate127 kcal / 100 g
- Yogurt ng niyogmay pampalasa, may dagdag na prutas124 kcal / 100 g
- Yogurt na may lasamay idinagdag na prutas, mataas ang taba (>5%)115 kcal / 100 g
- Vanilla frozen yogurtsoft-serve159 kcal / 100 g
- Chocolate frozen yogurtsoft-serve160 kcal / 100 g
- Strawberryfrozen29 kcal / 100 g
- Greek fruit yogurt137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na panghimagas na nagyelo
Paano palambutin ang yogurt na panghimagas na nagyelo bago ihain?
Ilipat ito mula freezer sa refrigerator nang mga 15–20 minuto, o iwan sa mesa nang 5–10 minuto. Haluin nang bahagya kapag nasusungkit na; huwag tunawin nang todo dahil magiging malabnaw at mawawala ang makremang tekstura.
Puwede bang gumawa ng yogurt na panghimagas na nagyelo sa bahay?
Oo. Haluin ang plain yogurt at kaunting pulot o asukal, saka ilagay sa mababaw na lalagyan sa freezer. Haluin tuwing 30–45 minuto sa unang dalawa hanggang tatlong oras para mabawasan ang malalaking kristal ng yelo.
Ano ang masarap na ipares sa yogurt na panghimagas na nagyelo?
Bagay rito ang sariwang mangga, saging, berries, tinadtad na mani o granola. Para sa panghimagas na may maasim-tamis na lasa, lagyan ng prutas at kaunting honey; idagdag ang malutong na toppings bago ihain.
Gaano katagal itinatago ang yogurt na panghimagas na nagyelo sa freezer?
Panatilihin itong nakasara nang mahigpit sa freezer. Pinakamaganda ang tekstura sa loob ng isa hanggang dalawang linggo; kapag natunaw na ito, huwag nang ibalik sa freezer dahil nagiging magaspang at matigas ang pagkak nagyelo.
Mas matamis ba ang yogurt na panghimagas na nagyelo kaysa plain yogurt?
Karaniwan, oo, dahil nilalagyan ito ng pampatamis. May 17 g na asukal sa bawat 100 g nito, samantalang ang plain yogurt ay hindi karaniwang kasing-tamis.
May gatas ba ang yogurt na panghimagas na nagyelo?
Karaniwan, mayroon itong yogurt na gawa sa gatas, kaya hindi ito angkop kung iniiwasan mo ang sangkap na gatas dahil sa allergy. Basahin ang talaan ng sangkap sa balot; may mga produktong gumagamit ng ibang sangkap o dagdag na pampalasa.
Pinagmulan: ausnut F009647 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
