Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na nagyelo
Calories at mga nutrisyon
mas maraming protina, walang idinagdag na asukal
123
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs6.2 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 123 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 6.2 g 2%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 12 g | 6.2 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5.9 g | 3.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 18 g | 9.3 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 23 g | 12 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 29 g | 16 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen yogurt126 kcal / 100 g
- Yogurt na may lasamay idinagdag na prutas, mababa ang taba (<1%), walang idinagdag na asukal, mataas sa protina54 kcal / 100 g
- Frozen yogurt na tsokolate131 kcal / 100 g
- Sorbetes na gawa sa yogurtmay prutas165 kcal / 100 g
- Vanilla frozen yogurtsoft-serve159 kcal / 100 g
- Sorbetes na yogurt at prutas107 kcal / 100 g
- Chocolate frozen yogurtsoft-serve160 kcal / 100 g
- Yogurtwalang taba, 0-0.5% taba, lasang prutas, na may idinagdag na hibla at bitamina D74 kcal / 100 g
- Plain na yogurtmababa ang taba (~2%), may dagdag na fiber87 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na nagyelo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na nagyelo?
Ang 100 g ng Yogurt na nagyelo ay may 123 kcal, 12 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na nagyelo?
Ang 50 g ng Yogurt na nagyelo ay may 62 kcal, 5.9 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na nagyelo?
Ang 150 g ng Yogurt na nagyelo ay may 185 kcal, 18 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na nagyelo?
Ang 200 g ng Yogurt na nagyelo ay may 246 kcal, 23 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na nagyelo?
Ang 250 g ng Yogurt na nagyelo ay may 308 kcal, 29 g na protina, 16 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010087 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla