Alamin ang laman ng plato mo

Chicken hash, potato, without egg

Calories at mga nutrisyon

128
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs8.2 g
Taba5.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 128 kcal —
  • Protina 11 g 23%
  • Carbohydrate 8.2 g 3%
  • Taba 5.2 g 7%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 0.9 g —
  • Sodium 507 mg 22%
  • Cholesterol 29.7 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 22.6 µg 3%
  • Bitamina C 4 mg 4%
  • Bitamina D 0.47 µg 2%
  • Bitamina E 0.91 mg 6%
  • Bitamina K 33.6 µg 28%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 4.1 mg 26%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Folate (B9) 14.9 µg 4%
  • Bitamina B12 0.39 µg 16%

Mga mineral

  • Calcium 16.4 mg 1%
  • Iron 0.74 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 92.4 mg 7%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.15 mg 6%
  • Selenium 6.7 µg 12%
  • Iodine 34.2 µg 23%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g12812 g8.2 g5.2 g
50 g50 g645.7 g4.1 g2.6 g
150 g150 g19217 g12 g7.8 g
200 g200 g25623 g17 g10 g
250 g250 g32029 g21 g13 g

Mga tanong tungkol sa Chicken hash, potato, without egg

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken hash, potato, without egg?

Ang 100 g ng Chicken hash, potato, without egg ay may 128 kcal, 12 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken hash, potato, without egg?

Ang 50 g ng Chicken hash, potato, without egg ay may 64 kcal, 5.7 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken hash, potato, without egg?

Ang 150 g ng Chicken hash, potato, without egg ay may 192 kcal, 17 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken hash, potato, without egg?

Ang 200 g ng Chicken hash, potato, without egg ay may 256 kcal, 23 g na protina, 17 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken hash, potato, without egg?

Ang 250 g ng Chicken hash, potato, without egg ay may 320 kcal, 29 g na protina, 21 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 28980 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla