Alamin ang laman ng plato mo
Cheeseburger
Calories at mga nutrisyon
mabilis na pagkain, solo, regular na patty, na may mga pampalasa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 5.2 g —
- Sodium 628 mg 27%
- Cholesterol 39 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 55 µg 6%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 5.5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
- Bitamina B6 0.37 mg 22%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 1.3 µg 55%
- Choline 33.4 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 123 mg 9%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 142 mg 11%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 22.7 µg 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 bahagi | 127 g | 343 | 17 g | 30 g | 16 g |
| 2 bahagi | 254 g | 686 | 34 g | 60 g | 33 g |
| ½ bahagi | 63.5 g | 171 | 8.6 g | 15 g | 8.2 g |
| 3 bahagi | 381 g | 1029 | 51 g | 90 g | 49 g |
| 4 bahagi | 508 g | 1372 | 69 g | 120 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6.7 g | 12 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bacon cheeseburgermabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, iisang patty, na may mga pampalasa282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Dobleng cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- Cheeseburger ng McDonald's270 kcal / 100 g
- Double cheeseburgermabilis na pagkain, doble, regular na patty, na may mga pampalasa282 kcal / 100 g
- Burger na may kesosingle, may tinapay, keso, dressing atbp., mula sa fast-food restaurant258 kcal / 100 g
- Hamburgermay keso, takeout274 kcal / 100 g
- Karaniwang single hamburgerkaraniwang patty, may mga pampalasa263 kcal / 100 g
- Ordinaryong hamburgerkaraniwang patty, dobleng tinapay na may mga pampalasa at espesyal na sarsa259 kcal / 100 g
- Malaking hamburgerisang patty, may mga pampalasa256 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cheeseburger
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheeseburger?
Ang 100 g ng Cheeseburger ay may 270 kcal, 14 g na protina, 24 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (127 g) ng Cheeseburger?
Ang 1 bahagi (127 g) ng Cheeseburger ay may 343 kcal, 17 g na protina, 30 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (254 g) ng Cheeseburger?
Ang 2 bahagi (254 g) ng Cheeseburger ay may 686 kcal, 34 g na protina, 60 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (63.5 g) ng Cheeseburger?
Ang ½ bahagi (63.5 g) ng Cheeseburger ay may 171 kcal, 8.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (381 g) ng Cheeseburger?
Ang 3 bahagi (381 g) ng Cheeseburger ay may 1029 kcal, 51 g na protina, 90 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (508 g) ng Cheeseburger?
Ang 4 bahagi (508 g) ng Cheeseburger ay may 1372 kcal, 69 g na protina, 120 g na carbohydrate at 66 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheeseburger?
Ang 50 g ng Cheeseburger ay may 135 kcal, 6.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheeseburger?
Ang 150 g ng Cheeseburger ay may 405 kcal, 20 g na protina, 35 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170691 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
