Alamin ang laman ng plato mo

Cheeseburger, from school cafeteria

Calories at mga nutrisyon

250
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs21 g
Taba8.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 250 kcal —
  • Protina 19 g 37%
  • Carbohydrate 21 g 8%
  • Taba 8.6 g 11%
  • Saturated fat 3.4 g 17%
  • Hibla 2.7 g 10%
  • Asukal 2.7 g —
  • Sodium 313 mg 14%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 15 µg 2%
  • Bitamina C 0.1 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.27 mg 2%
  • Bitamina K 3.4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4.7 mg 30%
  • Bitamina B6 0.25 mg 14%
  • Folate (B9) 42 µg 11%
  • Bitamina B12 1.1 µg 48%
  • Choline 45.3 mg 8%

Mga mineral

  • Calcium 162 mg 12%
  • Iron 2.7 mg 15%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Phosphorus 215 mg 17%
  • Potassium 233 mg 5%
  • Zinc 3.6 mg 33%
  • Copper 0.14 mg 15%
  • Selenium 26 µg 47%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25019 g21 g8.6 g
2 bahagi200 g50038 g41 g17 g
½ bahagi50 g1259.4 g10 g4.3 g
3 bahagi300 g75056 g62 g26 g
4 bahagi400 g100075 g83 g35 g
150 g150 g37528 g31 g13 g
250 g250 g62547 g52 g22 g

Mga tanong tungkol sa Cheeseburger, from school cafeteria

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheeseburger, from school cafeteria?

Ang 100 g ng Cheeseburger, from school cafeteria ay may 250 kcal, 19 g na protina, 21 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (200 g) ng Cheeseburger, from school cafeteria?

Ang 2 bahagi (200 g) ng Cheeseburger, from school cafeteria ay may 500 kcal, 38 g na protina, 41 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (50 g) ng Cheeseburger, from school cafeteria?

Ang ½ bahagi (50 g) ng Cheeseburger, from school cafeteria ay may 125 kcal, 9.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (300 g) ng Cheeseburger, from school cafeteria?

Ang 3 bahagi (300 g) ng Cheeseburger, from school cafeteria ay may 750 kcal, 56 g na protina, 62 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (400 g) ng Cheeseburger, from school cafeteria?

Ang 4 bahagi (400 g) ng Cheeseburger, from school cafeteria ay may 1000 kcal, 75 g na protina, 83 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheeseburger, from school cafeteria?

Ang 150 g ng Cheeseburger, from school cafeteria ay may 375 kcal, 28 g na protina, 31 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheeseburger, from school cafeteria?

Ang 250 g ng Cheeseburger, from school cafeteria ay may 625 kcal, 47 g na protina, 52 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27510190 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla