Alamin ang laman ng plato mo
cereal na Post Honeycomb
Calories at mga nutrisyon
handang kainin
395
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.5 g
Carbs79 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 395 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 79 g 29%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 6.7 g 24%
- Asukal 32 g —
- Sodium 466 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.02 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.08 mg 1%
- Thiamin (B1) 1.9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 6.6 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.78 mg 46%
- Biotin (B7) 5.5 µg 18%
- Folate (B9) 81.4 µg 20%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 15.3 mg 85%
- Magnesium 70 mg 17%
- Phosphorus 214 mg 17%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 2 mg 19%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 1 mg 45%
- Selenium 11 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6.5 g | 79 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3.2 g | 39 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 9.7 g | 118 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 13 g | 157 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 16 g | 197 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatshandang kainin409 kcal / 100 g
- Cereals ng Post Honey Nut Shredded Wheatmga cereal na handang kainin373 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats honey roastedmga pagkaing almusal na handang kainin401 kcal / 100 g
- Mga cereal para sa almusal na Post Waffle Crispmga cereal na handa nang kainin390 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 cerealhanda nang kainin, general mills366 kcal / 100 g
- Post Grape-Nuts cerealcereal handang kainin, post361 kcal / 100 g
- Golden Crisp cerealpost, handang kainin380 kcal / 100 g
- Mga cereal na Honey Buzzersmalt-o-meal, handang kainin379 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles cerealpost, handang kainin402 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex cerealhanda nang kainin, general mills393 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa cereal na Post Honeycomb
Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Post Honeycomb?
Ang 100 g ng cereal na Post Honeycomb ay may 395 kcal, 6.5 g na protina, 79 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Post Honeycomb?
Ang 50 g ng cereal na Post Honeycomb ay may 198 kcal, 3.2 g na protina, 39 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Post Honeycomb?
Ang 150 g ng cereal na Post Honeycomb ay may 593 kcal, 9.7 g na protina, 118 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na Post Honeycomb?
Ang 200 g ng cereal na Post Honeycomb ay may 790 kcal, 13 g na protina, 157 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na Post Honeycomb?
Ang 250 g ng cereal na Post Honeycomb ay may 988 kcal, 16 g na protina, 197 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1257 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
