Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 18 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 2.4 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 2.4 g —
  • Sodium 91 mg 4%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 26 µg 3%
  • Bitamina C 6.1 mg 7%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.35 mg 2%
  • Bitamina K 37.8 µg 32%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.37 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 33 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 7.9 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 42 mg 3%
  • Iron 0.42 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphorus 25 mg 2%
  • Potassium 284 mg 6%
  • Zinc 0.14 mg 1%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenium 1 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g180.8 g2.4 g0.2 g
1 bahagi150 g271.2 g3.6 g0.2 g
2 bahagi300 g542.5 g7.2 g0.5 g
½ bahagi75 g140.6 g1.8 g0.1 g
3 bahagi450 g813.7 g11 g0.7 g
4 bahagi600 g1085 g14 g1 g
50 g50 g90.4 g1.2 g0.1 g
200 g200 g361.7 g4.8 g0.3 g
250 g250 g452.1 g6 g0.4 g

Mga tanong tungkol sa Celery

Ilang calories ang nasa 100 g ng Celery?

Ang 100 g ng Celery ay may 18 kcal, 0.8 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (150 g) ng Celery?

Ang 1 bahagi (150 g) ng Celery ay may 27 kcal, 1.2 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (300 g) ng Celery?

Ang 2 bahagi (300 g) ng Celery ay may 54 kcal, 2.5 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (75 g) ng Celery?

Ang ½ bahagi (75 g) ng Celery ay may 14 kcal, 0.6 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (450 g) ng Celery?

Ang 3 bahagi (450 g) ng Celery ay may 81 kcal, 3.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (600 g) ng Celery?

Ang 4 bahagi (600 g) ng Celery ay may 108 kcal, 5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Celery?

Ang 50 g ng Celery ay may 9 kcal, 0.4 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Celery?

Ang 200 g ng Celery ay may 36 kcal, 1.7 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169989 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla