Alamin ang laman ng plato mo
capicollo deli meat
Calories at mga nutrisyon
cappocollo
130
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs4.9 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 130 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 4.9 g 2%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 1038 mg 45%
- Cholesterol 48.1 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.13 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Bitamina B12 0.9 µg 37%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 274 mg 22%
- Potassium 829 mg 18%
- Zinc 2.3 mg 20%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 22.8 µg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 4.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9.9 g | 2.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 7.4 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 9.8 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 49 g | 12 g | 7.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa capicollo deli meat
Ilang calories ang nasa 100 g ng capicollo deli meat?
Ang 100 g ng capicollo deli meat ay may 130 kcal, 20 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng capicollo deli meat?
Ang 50 g ng capicollo deli meat ay may 65 kcal, 9.9 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng capicollo deli meat?
Ang 150 g ng capicollo deli meat ay may 195 kcal, 30 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng capicollo deli meat?
Ang 200 g ng capicollo deli meat ay may 260 kcal, 40 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng capicollo deli meat?
Ang 250 g ng capicollo deli meat ay may 325 kcal, 49 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7157 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla