Alamin ang laman ng plato mo
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 239 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 4.1 g 15%
- Asukal 8 g —
- Sodium 320 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 0.36 mg 21%
- Folate (B9) 64 µg 16%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 102 mg 8%
- Iron 1.8 mg 10%
- Phosphorus 107 mg 9%
- Zinc 1 mg 9%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 30 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8.4 g | 43 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.2 g | 22 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
Ang 100 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ay may 239 kcal, 8.4 g na protina, 43 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
Ang 50 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ay may 120 kcal, 4.2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
Ang 150 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ay may 359 kcal, 13 g na protina, 64 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
Ang 200 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ay may 478 kcal, 17 g na protina, 86 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
Ang 250 g ng Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced ay may 598 kcal, 21 g na protina, 107 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) A1160 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
