Alamin ang laman ng plato mo

Brussels sprouts

Calories at mga nutrisyon

frozen, nilaga, tinanggalan ng tubig, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.6 g

Carbs4.2 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	42	3.6 g	4.2 g	0.4 g
50 g	50 g	21	1.8 g	2.1 g	0.2 g
150 g	150 g	63	5.5 g	6.3 g	0.6 g
200 g	200 g	84	7.3 g	8.4 g	0.8 g
250 g	250 g	105	9.1 g	11 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brussels sprouts?

Ang 100 g ng Brussels sprouts ay may 42 kcal, 3.6 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brussels sprouts?

Ang 50 g ng Brussels sprouts ay may 21 kcal, 1.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brussels sprouts?

Ang 150 g ng Brussels sprouts ay may 63 kcal, 5.5 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brussels sprouts?

Ang 200 g ng Brussels sprouts ay may 84 kcal, 7.3 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brussels sprouts?

Ang 250 g ng Brussels sprouts ay may 105 kcal, 9.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6388 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla