Alamin ang laman ng plato mo
Bituka ng baboy
Calories at mga nutrisyon
sariwa, iba't ibang karne at mga by-product, niluto, pinakuluan sa mababang apoy
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 233 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 9.5 g 48%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 18 mg 1%
- Cholesterol 277 mg 92%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.23 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.42 µg 18%
- Choline 471 mg 86%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 66 mg 5%
- Potassium 14 mg 0%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 27 µg 49%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 1 bahagi | 85 g | 198 | 11 g | 0 g | 17 g |
| 2 bahagi | 170 g | 396 | 21 g | 0 g | 35 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 99 | 5.3 g | 0 g | 8.6 g |
| 3 bahagi | 255 g | 594 | 32 g | 0 g | 52 g |
| 4 bahagi | 340 g | 792 | 43 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.2 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 25 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 31 g | 0 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chitterling sausageiniihaw/pinirito sa kawali301 kcal / 100 g
- Longganisa ng bitukapara sa pagluluto225 kcal / 100 g
- Paa ng baboysariwa, mga laman-loob at by-products, niluto, pinakuluan238 kcal / 100 g
- Baga ng baboysariwa, lamang-loob at mga by-product, niluto, nilaga99 kcal / 100 g
- Bato ng baboysariwa, mga laman-loob at by-products, hilaw100 kcal / 100 g
- Tiyan ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, niluto, pinakuluan sa mahinang apoy157 kcal / 100 g
- Puso ng baboysariwa, iba't ibang karne at by-products, niluto, binraise148 kcal / 100 g
- Buntot ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, niluto, pinakuluan sa mahinang apoy396 kcal / 100 g
- Utak ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, niluto, ibinraisa138 kcal / 100 g
- Dila ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, niluto, nilaga271 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bituka ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bituka ng baboy?
Ang 100 g ng Bituka ng baboy ay may 233 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Bituka ng baboy?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Bituka ng baboy ay may 198 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Bituka ng baboy?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Bituka ng baboy ay may 396 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Bituka ng baboy?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Bituka ng baboy ay may 99 kcal, 5.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Bituka ng baboy?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Bituka ng baboy ay may 594 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Bituka ng baboy?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Bituka ng baboy ay may 792 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bituka ng baboy?
Ang 50 g ng Bituka ng baboy ay may 117 kcal, 6.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bituka ng baboy?
Ang 150 g ng Bituka ng baboy ay may 350 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167856 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
