Alamin ang laman ng plato mo

longganisa ng bituka

Calories at mga nutrisyon

para sa pagluluto

225
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0.5 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 225 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 0.5 g 0%
  • Taba 16 g 21%
  • Saturated fat 6.9 g 35%
  • Hibla 0.7 g 3%
  • Sodium 584 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina E 0.39 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.81 mg 5%
  • Folate (B9) 1.2 µg 0%
  • Bitamina B12 0.49 µg 20%

Mga mineral

  • Calcium 34.1 mg 3%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Magnesium 12.5 mg 3%
  • Phosphorus 112 mg 9%
  • Potassium 55.6 mg 1%
  • Zinc 2.6 mg 24%
  • Copper 0.28 mg 31%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 18.3 µg 33%
  • Iodine 2 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22519 g0.5 g16 g
50 g50 g1139.4 g0.3 g8.2 g
150 g150 g33828 g0.8 g25 g
200 g200 g45038 g1 g33 g
250 g250 g56347 g1.3 g41 g

Mga tanong tungkol sa longganisa ng bituka

Ilang calories ang nasa 100 g ng longganisa ng bituka?

Ang 100 g ng longganisa ng bituka ay may 225 kcal, 19 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng longganisa ng bituka?

Ang 50 g ng longganisa ng bituka ay may 113 kcal, 9.4 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng longganisa ng bituka?

Ang 150 g ng longganisa ng bituka ay may 338 kcal, 28 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng longganisa ng bituka?

Ang 200 g ng longganisa ng bituka ay may 450 kcal, 38 g na protina, 1 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng longganisa ng bituka?

Ang 250 g ng longganisa ng bituka ay may 563 kcal, 47 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 8550 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla