Alamin ang laman ng plato mo
Bituka ng baboy
Calories at mga nutrisyon
niluto sa mababang apoy
233
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs0 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 233 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 9.5 g 48%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 18 mg 1%
- Cholesterol 277 mg 92%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.23 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.42 µg 18%
- Choline 471 mg 86%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 66 mg 5%
- Potassium 14 mg 0%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 27 µg 49%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.2 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 25 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 31 g | 0 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tiyan ng baboyluto, pinakuluan sa mahinang apoy157 kcal / 100 g
- Longganisa ng bitukapara sa pagluluto225 kcal / 100 g
- Paa ng baboyniluto sa mababang apoy238 kcal / 100 g
- Utak ng baboynilaga138 kcal / 100 g
- Chitterling sausageiniihaw/pinirito sa kawali301 kcal / 100 g
- Buntot ng baboyniluto sa mababang apoy396 kcal / 100 g
- Bagà ng baboynilagang mabagal99 kcal / 100 g
- Dila ng baboynilaga sa kaunting mantika at sabaw271 kcal / 100 g
- Bato ng baboynilaga151 kcal / 100 g
- Atay ng baboybinanlian165 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bituka ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bituka ng baboy?
Ang 100 g ng Bituka ng baboy ay may 233 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bituka ng baboy?
Ang 50 g ng Bituka ng baboy ay may 117 kcal, 6.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bituka ng baboy?
Ang 150 g ng Bituka ng baboy ay may 350 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bituka ng baboy?
Ang 200 g ng Bituka ng baboy ay may 466 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bituka ng baboy?
Ang 250 g ng Bituka ng baboy ay may 583 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1835 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
