Alamin ang laman ng plato mo

Longganisang bituka

Calories at mga nutrisyon

muling pinainit sa kawali

270
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 270 kcal —
  • Protina 23 g 45%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 20 g 26%
  • Saturated fat 9.3 g 46%
  • Sodium 1130 mg 49%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12.3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 1.6 mg 10%
  • Pantothenic acid (B5) 0.48 mg 10%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Bitamina B12 1.4 µg 56%

Mga mineral

  • Calcium 18 mg 1%
  • Iron 2.4 mg 13%
  • Magnesium 12.2 mg 3%
  • Phosphorus 150 mg 12%
  • Potassium 104 mg 2%
  • Zinc 3.4 mg 31%
  • Copper 0.2 mg 22%
  • Selenium 24 µg 44%
  • Iodine 24 µg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27023 g0 g20 g
50 g50 g13511 g0 g10 g
150 g150 g40534 g0 g30 g
200 g200 g54045 g0 g40 g
250 g250 g67556 g0 g50 g

Mga tanong tungkol sa Longganisang bituka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Longganisang bituka?

Ang 100 g ng Longganisang bituka ay may 270 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Longganisang bituka?

Ang 50 g ng Longganisang bituka ay may 135 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Longganisang bituka?

Ang 150 g ng Longganisang bituka ay may 405 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Longganisang bituka?

Ang 200 g ng Longganisang bituka ay may 540 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Longganisang bituka?

Ang 250 g ng Longganisang bituka ay may 675 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 8504 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla