Alamin ang laman ng plato mo

Morcilla

Calories at mga nutrisyon

iniihaw/pinirito sa kawali

246
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs3.8 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 246 kcal —
  • Protina 12 g 24%
  • Carbohydrate 3.8 g 1%
  • Taba 20 g 26%
  • Saturated fat 7.5 g 37%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 2.9 g —
  • Sodium 525 mg 23%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 10.3 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.75 µg 4%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.53 mg 3%
  • Bitamina B6 0.09 mg 6%
  • Folate (B9) 25.4 µg 6%
  • Bitamina B12 0.2 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 27.2 mg 2%
  • Iron 22.8 mg 127%
  • Magnesium 8.5 mg 2%
  • Phosphorus 27.2 mg 2%
  • Potassium 155 mg 3%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Selenium 11 µg 20%
  • Iodine 40 µg 27%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g24612 g3.8 g20 g
50 g50 g1236 g1.9 g10 g
150 g150 g36918 g5.7 g31 g
200 g200 g49224 g7.6 g41 g
250 g250 g61530 g9.5 g51 g

Mga tanong tungkol sa Morcilla

Ilang calories ang nasa 100 g ng Morcilla?

Ang 100 g ng Morcilla ay may 246 kcal, 12 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Morcilla?

Ang 50 g ng Morcilla ay may 123 kcal, 6 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Morcilla?

Ang 150 g ng Morcilla ay may 369 kcal, 18 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Morcilla?

Ang 200 g ng Morcilla ay may 492 kcal, 24 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Morcilla?

Ang 250 g ng Morcilla ay may 615 kcal, 30 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 51 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 8704 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla