Alamin ang laman ng plato mo

Morcilla

Calories at mga nutrisyon

pinatuyong prito

297
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs17 g
Taba22 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 297 kcal —
  • Protina 10 g 21%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 22 g 28%
  • Saturated fat 8.5 g 43%
  • Asukal 0.2 g —
  • Sodium 940 mg 41%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 41 µg 5%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.7 µg 3%
  • Bitamina E 0.24 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 120 mg 9%
  • Iron 12.3 mg 68%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphorus 80 mg 6%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Selenium 6 µg 11%
  • Iodine 5 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g29710 g17 g22 g
50 g50 g1495.2 g8.3 g11 g
150 g150 g44616 g25 g32 g
200 g200 g59421 g33 g43 g
250 g250 g74326 g42 g54 g

Mga tanong tungkol sa Morcilla

Ilang calories ang nasa 100 g ng Morcilla?

Ang 100 g ng Morcilla ay may 297 kcal, 10 g na protina, 17 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Morcilla?

Ang 50 g ng Morcilla ay may 149 kcal, 5.2 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Morcilla?

Ang 150 g ng Morcilla ay may 446 kcal, 16 g na protina, 25 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Morcilla?

Ang 200 g ng Morcilla ay may 594 kcal, 21 g na protina, 33 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Morcilla?

Ang 250 g ng Morcilla ay may 743 kcal, 26 g na protina, 42 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 19-114 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla