Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 506 kcal —
  • Protina 3.3 g 7%
  • Carbohydrate 69 g 25%
  • Taba 23 g 30%
  • Saturated fat 9.8 g 49%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 44 g —
  • Sodium 101 mg 4%
  • Cholesterol 0.98 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.21 mg 0%
  • Bitamina D 0.13 µg 1%
  • Bitamina E 2.5 mg 17%
  • Bitamina K 14.4 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 58.5 µg 15%
  • Bitamina B12 0.01 µg 0%
  • Choline 1.2 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 26.5 mg 2%
  • Iron 2.4 mg 13%
  • Magnesium 22.8 mg 5%
  • Phosphorus 61 mg 5%
  • Potassium 153 mg 3%
  • Zinc 0.41 mg 4%
  • Copper 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.28 mg 12%
  • Selenium 1.8 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g5063.3 g69 g23 g
50 g50 g2531.7 g35 g12 g
150 g150 g7595 g104 g35 g
200 g200 g10126.6 g139 g47 g
250 g250 g12658.3 g173 g58 g

Mga tanong tungkol sa biskwit na wafer na banilya o tsokolate

Ilang calories ang nasa 100 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate?

Ang 100 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate ay may 506 kcal, 3.3 g na protina, 69 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate?

Ang 50 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate ay may 253 kcal, 1.7 g na protina, 35 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate?

Ang 150 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate ay may 759 kcal, 5 g na protina, 104 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate?

Ang 200 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate ay may 1012 kcal, 6.6 g na protina, 139 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate?

Ang 250 g ng biskwit na wafer na banilya o tsokolate ay may 1265 kcal, 8.3 g na protina, 173 g na carbohydrate at 58 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7870 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla