Alamin ang laman ng plato mo
Beef fricassee
Calories at mga nutrisyon
78
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs2.9 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 78 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 137 mg 6%
- Cholesterol 30 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.9 µg 0%
- Bitamina C 0.36 mg 0%
- Bitamina D 0.11 µg 1%
- Bitamina E 0.26 mg 2%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 3.1 mg 20%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 2.8 µg 1%
- Bitamina B12 0.49 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 7.7 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 11.9 mg 3%
- Phosphorus 92.9 mg 7%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 3.2 mg 30%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 9.6 µg 17%
- Iodine 8.8 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 12 g | 2.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6 g | 1.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 18 g | 4.3 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 24 g | 5.8 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 30 g | 7.2 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Beef fricassee
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef fricassee?
Ang 100 g ng Beef fricassee ay may 78 kcal, 12 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef fricassee?
Ang 50 g ng Beef fricassee ay may 39 kcal, 6 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef fricassee?
Ang 150 g ng Beef fricassee ay may 117 kcal, 18 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef fricassee?
Ang 200 g ng Beef fricassee ay may 156 kcal, 24 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef fricassee?
Ang 250 g ng Beef fricassee ay may 195 kcal, 30 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7254 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
