Alamin ang laman ng plato mo
Barbecue pork sandwich, on white bun
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 243 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 8.8 g 11%
- Saturated fat 2.9 g 15%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 9.1 g —
- Sodium 567 mg 25%
- Cholesterol 43 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.34 mg 2%
- Bitamina K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 3.6 mg 23%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 33 µg 8%
- Bitamina B12 0.45 µg 19%
- Choline 53.9 mg 10%
Mga mineral
- Calcium 65 mg 5%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 141 mg 11%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.11 mg 12%
- Selenium 25.9 µg 47%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 24 g | 8.8 g |
| 1 bahagi | 270 g | 656 | 40 g | 65 g | 24 g |
| 2 bahagi | 540 g | 1312 | 81 g | 130 g | 48 g |
| ½ bahagi | 135 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 3 bahagi | 810 g | 1968 | 121 g | 195 g | 72 g |
| 4 bahagi | 1080 g | 2624 | 162 g | 260 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.5 g | 12 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 37 g | 60 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on white270 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Barbecue pork sandwich, on white bun
Ilang calories ang nasa 100 g ng Barbecue pork sandwich, on white bun?
Ang 100 g ng Barbecue pork sandwich, on white bun ay may 243 kcal, 15 g na protina, 24 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (270 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun?
Ang 1 bahagi (270 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun ay may 656 kcal, 40 g na protina, 65 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (540 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun?
Ang 2 bahagi (540 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun ay may 1312 kcal, 81 g na protina, 130 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (135 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun?
Ang ½ bahagi (135 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun ay may 328 kcal, 20 g na protina, 33 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (810 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun?
Ang 3 bahagi (810 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun ay may 1968 kcal, 121 g na protina, 195 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1080 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun?
Ang 4 bahagi (1080 g) ng Barbecue pork sandwich, on white bun ay may 2624 kcal, 162 g na protina, 260 g na carbohydrate at 95 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Barbecue pork sandwich, on white bun?
Ang 50 g ng Barbecue pork sandwich, on white bun ay may 122 kcal, 7.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Barbecue pork sandwich, on white bun?
Ang 150 g ng Barbecue pork sandwich, on white bun ay may 365 kcal, 23 g na protina, 36 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27520510 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
