Alamin ang laman ng plato mo
Barbecue rib sandwich
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 223 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 6.5 g 8%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 9.1 g —
- Sodium 466 mg 20%
- Cholesterol 37 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.29 mg 2%
- Bitamina K 2.7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 3.1 mg 20%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Bitamina B12 0.41 µg 17%
- Choline 47.3 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 72 mg 6%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 123 mg 10%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.11 mg 12%
- Selenium 27 µg 49%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 26 g | 6.5 g |
| 1 bahagi | 190 g | 424 | 26 g | 49 g | 12 g |
| 2 bahagi | 380 g | 847 | 52 g | 97 g | 25 g |
| ½ bahagi | 95 g | 212 | 13 g | 24 g | 6.1 g |
| 3 bahagi | 570 g | 1271 | 78 g | 146 g | 37 g |
| 4 bahagi | 760 g | 1695 | 104 g | 195 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6.8 g | 13 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 21 g | 38 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 64 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Sandwich rib roast277 kcal / 100 g
- Salmon cake sandwich279 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Barbecue rib sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Barbecue rib sandwich?
Ang 100 g ng Barbecue rib sandwich ay may 223 kcal, 14 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (190 g) ng Barbecue rib sandwich?
Ang 1 bahagi (190 g) ng Barbecue rib sandwich ay may 424 kcal, 26 g na protina, 49 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (380 g) ng Barbecue rib sandwich?
Ang 2 bahagi (380 g) ng Barbecue rib sandwich ay may 847 kcal, 52 g na protina, 97 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (95 g) ng Barbecue rib sandwich?
Ang ½ bahagi (95 g) ng Barbecue rib sandwich ay may 212 kcal, 13 g na protina, 24 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (570 g) ng Barbecue rib sandwich?
Ang 3 bahagi (570 g) ng Barbecue rib sandwich ay may 1271 kcal, 78 g na protina, 146 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (760 g) ng Barbecue rib sandwich?
Ang 4 bahagi (760 g) ng Barbecue rib sandwich ay may 1695 kcal, 104 g na protina, 195 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Barbecue rib sandwich?
Ang 50 g ng Barbecue rib sandwich ay may 112 kcal, 6.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Barbecue rib sandwich?
Ang 150 g ng Barbecue rib sandwich ay may 335 kcal, 21 g na protina, 38 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27520500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
