Alamin ang laman ng plato mo
Salmon cake sandwich
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 279 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 419 mg 18%
- Cholesterol 56 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 34 µg 4%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Bitamina D 5.2 µg 26%
- Bitamina E 2.3 mg 15%
- Bitamina K 15.4 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niacin (B3) 5.7 mg 36%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Folate (B9) 55 µg 14%
- Bitamina B12 1.5 µg 63%
- Choline 68.7 mg 12%
Mga mineral
- Calcium 85 mg 7%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 170 mg 14%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Copper 0.08 mg 8%
- Selenium 22.6 µg 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 18 g | 16 g |
| 1 bahagi | 360 g | 1004 | 50 g | 66 g | 57 g |
| 2 bahagi | 720 g | 2009 | 100 g | 132 g | 115 g |
| ½ bahagi | 180 g | 502 | 25 g | 33 g | 29 g |
| 3 bahagi | 1080 g | 3013 | 150 g | 198 g | 172 g |
| 4 bahagi | 1440 g | 4018 | 200 g | 265 g | 229 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.9 g | 9.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35 g | 46 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Fish wrap sandwich262 kcal / 100 g
- Fish sandwich180 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich wrap244 kcal / 100 g
- Sandwich na crab cake231 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salmon cake sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmon cake sandwich?
Ang 100 g ng Salmon cake sandwich ay may 279 kcal, 14 g na protina, 18 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (360 g) ng Salmon cake sandwich?
Ang 1 bahagi (360 g) ng Salmon cake sandwich ay may 1004 kcal, 50 g na protina, 66 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (720 g) ng Salmon cake sandwich?
Ang 2 bahagi (720 g) ng Salmon cake sandwich ay may 2009 kcal, 100 g na protina, 132 g na carbohydrate at 115 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (180 g) ng Salmon cake sandwich?
Ang ½ bahagi (180 g) ng Salmon cake sandwich ay may 502 kcal, 25 g na protina, 33 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1080 g) ng Salmon cake sandwich?
Ang 3 bahagi (1080 g) ng Salmon cake sandwich ay may 3013 kcal, 150 g na protina, 198 g na carbohydrate at 172 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1440 g) ng Salmon cake sandwich?
Ang 4 bahagi (1440 g) ng Salmon cake sandwich ay may 4018 kcal, 200 g na protina, 265 g na carbohydrate at 229 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmon cake sandwich?
Ang 50 g ng Salmon cake sandwich ay may 140 kcal, 6.9 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmon cake sandwich?
Ang 150 g ng Salmon cake sandwich ay may 419 kcal, 21 g na protina, 28 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27550120 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
