Alamin ang laman ng plato mo
Baltic herring in tomato sauce
Calories at mga nutrisyon
123
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs1.2 g
Taba7.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 123 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 1.2 g 0%
- Taba 7.3 g 9%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 356 mg 15%
- Cholesterol 62.7 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 28.6 µg 3%
- Bitamina C 1.8 mg 2%
- Bitamina D 11.5 µg 57%
- Bitamina E 1.6 mg 11%
- Bitamina K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 8.6 µg 2%
- Bitamina B12 8.2 µg 340%
Mga mineral
- Calcium 257 mg 20%
- Iron 0.9 mg 5%
- Magnesium 26.3 mg 6%
- Phosphorus 165 mg 13%
- Potassium 325 mg 7%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 20.3 µg 37%
- Iodine 60.3 µg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 13 g | 1.2 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6.3 g | 0.6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 19 g | 1.8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 25 g | 2.3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 32 g | 2.9 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Baltic herring in tomato sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baltic herring in tomato sauce?
Ang 100 g ng Baltic herring in tomato sauce ay may 123 kcal, 13 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baltic herring in tomato sauce?
Ang 50 g ng Baltic herring in tomato sauce ay may 62 kcal, 6.3 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baltic herring in tomato sauce?
Ang 150 g ng Baltic herring in tomato sauce ay may 185 kcal, 19 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baltic herring in tomato sauce?
Ang 200 g ng Baltic herring in tomato sauce ay may 246 kcal, 25 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baltic herring in tomato sauce?
Ang 250 g ng Baltic herring in tomato sauce ay may 308 kcal, 32 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 8041 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
