Alamin ang laman ng plato mo

Balikat ng baka buo

Calories at mga nutrisyon

pinakain ng gatas, payat, inihaw

154

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs0 g

Taba3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	154	29 g	3 g
50 g	50 g	77	15 g	1.5 g
150 g	150 g	231	43 g	4.6 g
200 g	200 g	308	58 g	6.1 g
250 g	250 g	385	72 g	7.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Balikat ng baka buo?

Ang 100 g ng Balikat ng baka buo ay may 154 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Balikat ng baka buo?

Ang 50 g ng Balikat ng baka buo ay may 77 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Balikat ng baka buo?

Ang 150 g ng Balikat ng baka buo ay may 231 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Balikat ng baka buo?

Ang 200 g ng Balikat ng baka buo ay may 308 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Balikat ng baka buo?

Ang 250 g ng Balikat ng baka buo ay may 385 kcal, 72 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3540 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla