Alamin ang laman ng plato mo

Atum conserva em óleo

Calories at mga nutrisyon

214

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	214	24 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	6.5 g
150 g	150 g	321	37 g	20 g
200 g	200 g	428	49 g	26 g
250 g	250 g	535	61 g	33 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Atum conserva em óleo?

Ang 100 g ng Atum conserva em óleo ay may 214 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Atum conserva em óleo?

Ang 50 g ng Atum conserva em óleo ay may 107 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Atum conserva em óleo?

Ang 150 g ng Atum conserva em óleo ay may 321 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Atum conserva em óleo?

Ang 200 g ng Atum conserva em óleo ay may 428 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Atum conserva em óleo?

Ang 250 g ng Atum conserva em óleo ay may 535 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: portfir 814 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla