Alamin ang laman ng plato mo

Atay ng leon-dagat ni Steller

Calories at mga nutrisyon

karne ng laro, katutubo, hilaw

137
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 137 kcal —
  • Protina 23 g 46%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 5 g 6%
  • Saturated fat 1.3 g 7%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 88 mg 4%
  • Cholesterol 359 mg 120%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Iron 9 mg 50%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 396 mg 32%
  • Potassium 291 mg 6%
  • Zinc 4.1 mg 37%
  • Copper 1.9 mg 210%
  • Manganese 0.7 mg 30%
  • Selenium 693 µg 1260%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g13723 g0 g5 g
50 g50 g6912 g0 g2.5 g
150 g150 g20634 g0 g7.5 g
200 g200 g27446 g0 g10 g
250 g250 g34357 g0 g13 g

Mga tanong tungkol sa Atay ng leon-dagat ni Steller

Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller?

Ang 100 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller ay may 137 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller?

Ang 50 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller ay may 69 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller?

Ang 150 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller ay may 206 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller?

Ang 200 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller ay may 274 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller?

Ang 250 g ng Atay ng leon-dagat ni Steller ay may 343 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6685 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla