Alamin ang laman ng plato mo
Agham
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, niluto, iniihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 173 kcal —
- Protina 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 119 mg 5%
- Cholesterol 121 mg 40%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.4 mg 3%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Pantothenic acid (B5) 0.93 mg 19%
- Bitamina B6 0.37 mg 22%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 6.5 µg 271%
- Choline 123 mg 22%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 6.8 mg 38%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 211 mg 17%
- Potassium 352 mg 7%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.15 mg 16%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 15.1 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 31 g | 0 g | 4.7 g |
| 1 bahagi | 85 g | 147 | 26 g | 0 g | 4 g |
| 2 bahagi | 170 g | 294 | 52 g | 0 g | 8 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 74 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 3 bahagi | 255 g | 441 | 79 g | 0 g | 12 g |
| 4 bahagi | 340 g | 588 | 105 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 15 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 46 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 62 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 77 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baboy ramokarne ng laro, niluto, inihaw160 kcal / 100 g
- Karne ng karibukarne ng laro, luto, inihaw167 kcal / 100 g
- Raconniluto, inihaw255 kcal / 100 g
- Karne ng beaverkarne ng laro, niluto, inihaw212 kcal / 100 g
- Opossumluto, ihaw221 kcal / 100 g
- Raccooniniihaw255 kcal / 100 g
- Liligang kunehokarne ng laro, katutubo, niluto140 kcal / 100 g
- Bisonkarne ng laro, hiwalay na payat na karne lamang, niluto, inihaw143 kcal / 100 g
- Muskratluto, ihaw234 kcal / 100 g
- Kalabaw sa tubigkarne ng laro, niluto, inihaw131 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Agham
Ilang calories ang nasa 100 g ng Agham?
Ang 100 g ng Agham ay may 173 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Agham?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Agham ay may 147 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Agham?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Agham ay may 294 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Agham?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Agham ay may 74 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Agham?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Agham ay may 441 kcal, 79 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Agham?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Agham ay may 588 kcal, 105 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Agham?
Ang 50 g ng Agham ay may 87 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Agham?
Ang 150 g ng Agham ay may 260 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172524 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
