Alamin ang laman ng plato mo
Liligang kuneho
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, katutubo, niluto
140
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 140 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholesterol 123 mg 41%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.41 mg 3%
- Bitamina K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 6.4 mg 40%
- Bitamina B6 0.34 mg 20%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 6.5 µg 271%
- Choline 130 mg 24%
Mga mineral
- Calcium 33 mg 3%
- Iron 5.8 mg 32%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 209 mg 17%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 15.2 µg 28%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 5.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng ligaw na kuneholuto164 kcal / 100 g
- Baboy-ramokarne ng laro, inihaw160 kcal / 100 g
- Karne ng kunehohilaw188 kcal / 100 g
- Kunehonilaga, karne lamang114 kcal / 100 g
- Ligaw na patokatutubo, luto170 kcal / 100 g
- Buong kunehoniluto166 kcal / 100 g
- Domestic rabbit magkahalong hiwa hilawhilaw136 kcal / 100 g
- Liyebrehilaw105 kcal / 100 g
- Domestic rabbit kumbinasyon ng mga hiwa niluto inihawniluto, inihaw197 kcal / 100 g
- Domestikong kuneho pinaghalong hiwahilaw136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Liligang kuneho
Ilang calories ang nasa 100 g ng Liligang kuneho?
Ang 100 g ng Liligang kuneho ay may 140 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Liligang kuneho?
Ang 50 g ng Liligang kuneho ay may 70 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Liligang kuneho?
Ang 150 g ng Liligang kuneho ay may 210 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Liligang kuneho?
Ang 200 g ng Liligang kuneho ay may 280 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Liligang kuneho?
Ang 250 g ng Liligang kuneho ay may 350 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3596 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
