Alamin ang laman ng plato mo
Lihis na kuneho
Calories at mga nutrisyon
niluto, nilaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 173 kcal —
- Protina 33 g 66%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.5 g 5%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 45 mg 2%
- Cholesterol 123 mg 41%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.41 mg 3%
- Bitamina K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 6.4 mg 40%
- Bitamina B6 0.34 mg 20%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 6.5 µg 271%
- Choline 130 mg 24%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 4.9 mg 27%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphorus 240 mg 19%
- Potassium 343 mg 7%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Copper 0.18 mg 20%
- Selenium 15.2 µg 28%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 33 g | 0 g | 3.5 g |
| 1 bahagi | 85 g | 147 | 28 g | 0 g | 3 g |
| 2 bahagi | 170 g | 294 | 56 g | 0 g | 6 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 74 | 14 g | 0 g | 1.5 g |
| 3 bahagi | 255 g | 441 | 84 g | 0 g | 9 g |
| 4 bahagi | 340 g | 588 | 112 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 17 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 50 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 66 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 83 g | 0 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng ligaw na kuneholuto164 kcal / 100 g
- Karne ng gubat na kunehokarne lamang, nilaga192 kcal / 100 g
- Kunehonilaga, karne lamang, timbang na may buto68 kcal / 100 g
- Domestikong kuneho pinaghalong hiwaniluto, nilaga206 kcal / 100 g
- Domestic rabbit magkahalong hiwa nilaganilaga206 kcal / 100 g
- Buong kunehonilaga195 kcal / 100 g
- Baboy ramokarne ng laro, niluto, inihaw160 kcal / 100 g
- Labin-gubatbuo, hilaw115 kcal / 100 g
- Domestic rabbit kumbinasyon ng mga hiwa niluto inihawniluto, inihaw197 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lihis na kuneho
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lihis na kuneho?
Ang 100 g ng Lihis na kuneho ay may 173 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Lihis na kuneho?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Lihis na kuneho ay may 147 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Lihis na kuneho?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Lihis na kuneho ay may 294 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Lihis na kuneho?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Lihis na kuneho ay may 74 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Lihis na kuneho?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Lihis na kuneho ay may 441 kcal, 84 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Lihis na kuneho?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Lihis na kuneho ay may 588 kcal, 112 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lihis na kuneho?
Ang 50 g ng Lihis na kuneho ay may 87 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lihis na kuneho?
Ang 150 g ng Lihis na kuneho ay may 260 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174348 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
