Alamin ang laman ng plato mo
karne ng beaver
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, niluto, inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 212 kcal —
- Protina 35 g 70%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 59 mg 3%
- Cholesterol 117 mg 39%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.93 mg 19%
- Bitamina B6 0.47 mg 28%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 8.3 µg 346%
- Choline 130 mg 24%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 10 mg 56%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 292 mg 23%
- Potassium 403 mg 9%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.19 mg 21%
- Selenium 43.1 µg 78%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 1 bahagi | 85 g | 180 | 30 g | 0 g | 5.9 g |
| 2 bahagi | 170 g | 360 | 59 g | 0 g | 12 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 90 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 3 bahagi | 255 g | 541 | 89 g | 0 g | 18 g |
| 4 bahagi | 340 g | 721 | 119 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 70 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 87 g | 0 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buntot ng beaverkarne ng laro, katutubo, inihaw437 kcal / 100 g
- Paa ng beaverkarne ng laro, katutubo, inihaw329 kcal / 100 g
- Atay ng beaverkarne ng laro, katutubo, hilaw122 kcal / 100 g
- Karne ng karibukarne ng laro, luto, inihaw167 kcal / 100 g
- Muskratluto, ihaw234 kcal / 100 g
- Aghamkarne ng laro, niluto, iniihaw173 kcal / 100 g
- Karne ng osogame meat, katutubo, hilaw128 kcal / 100 g
- Baboy ramokarne ng laro, niluto, inihaw160 kcal / 100 g
- Raconniluto, inihaw255 kcal / 100 g
- Bisonkarne ng laro, hiwalay na payat na karne lamang, niluto, inihaw143 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa karne ng beaver
Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng beaver?
Ang 100 g ng karne ng beaver ay may 212 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng karne ng beaver?
Ang 1 bahagi (85 g) ng karne ng beaver ay may 180 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng karne ng beaver?
Ang 2 bahagi (170 g) ng karne ng beaver ay may 360 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng karne ng beaver?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng karne ng beaver ay may 90 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng karne ng beaver?
Ang 3 bahagi (255 g) ng karne ng beaver ay may 541 kcal, 89 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng karne ng beaver?
Ang 4 bahagi (340 g) ng karne ng beaver ay may 721 kcal, 119 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng beaver?
Ang 50 g ng karne ng beaver ay may 106 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng beaver?
Ang 150 g ng karne ng beaver ay may 318 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175295 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
