Znajte što je na vašem tanjuru
Žuti kolač
Kalorije i nutritivne vrijednosti
neobogaćena, suha mješavina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 432 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 77 g 28%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Natrij 657 mg 29%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 135 mg 10%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalij 82 mg 2%
- Cink 0,27 mg 2%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,4 g | 77 g | 12 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 122 | 1,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 245 | 2,5 g | 44 g | 6,6 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 61 | 0,6 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 367 | 3,7 g | 66 g | 9,9 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 490 | 5 g | 87 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,2 g | 39 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 6,6 g | 116 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 8,8 g | 154 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 11 g | 193 g | 29 g |
Slične namirnice
- Žuti kolač s okusom pudingasuha mješavina423 kcal / 100 g
- Žuti kolač puding-tipa s posipom i glazuromsuha mješavina, pripremljeno366 kcal / 100 g
- Kolač od vanilijesuha mješavina367 kcal / 100 g
- Kolačsuha smjesa, pripremljen343 kcal / 100 g
- Bijeli kolač s okusom pudinganeobogaćeno, suha mješavina423 kcal / 100 g
- Mšavina za obični biskvit372 kcal / 100 g
- Smjesa za angel food kolačsuho, nepripremljeno366 kcal / 100 g
- Bijeli kolač tipa pudingaobogaćeno, suha mješavina423 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni kolačtip pudinga, suho, nepripremljeno391 kcal / 100 g
- Pound cakekomercijalno pripremljeno, osim isključivo s maslacem, neobogaćeno389 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žuti kolač
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žuti kolač?
100 g namirnice Žuti kolač sadrži 432 kcal, 4,4 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Žuti kolač?
1 porcija (28,4 g) namirnice Žuti kolač sadrži 122 kcal, 1,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Žuti kolač?
2 porcije (56,7 g) namirnice Žuti kolač sadrži 245 kcal, 2,5 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Žuti kolač?
½ porcije (14,2 g) namirnice Žuti kolač sadrži 61 kcal, 0,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Žuti kolač?
3 porcije (85,1 g) namirnice Žuti kolač sadrži 367 kcal, 3,7 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Žuti kolač?
4 porcije (113,4 g) namirnice Žuti kolač sadrži 490 kcal, 5 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žuti kolač?
50 g namirnice Žuti kolač sadrži 216 kcal, 2,2 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žuti kolač?
150 g namirnice Žuti kolač sadrži 648 kcal, 6,6 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175055 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
