Znajte što je na vašem tanjuru
Žuti kolač
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćeno, suha mješavina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 374 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 81 g 29%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 43 g —
- Natrij 728 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 211 mg 16%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalij 47 mg 1%
- Cink 0,27 mg 2%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,7 g | 81 g | 3,5 g |
| 1 porcija | 43 g | 161 | 1,6 g | 35 g | 1,5 g |
| 2 porcije | 86 g | 322 | 3,2 g | 69 g | 3 g |
| ½ porcije | 21,5 g | 80 | 0,8 g | 17 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 129 g | 482 | 4,8 g | 104 g | 4,5 g |
| 4 porcije | 172 g | 643 | 6,4 g | 139 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,9 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,6 g | 121 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7,4 g | 161 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 9,3 g | 202 g | 8,8 g |
Slične namirnice
- Žuti kolač s okusom pudingasuha mješavina423 kcal / 100 g
- Žuti kolač puding-tipa s posipom i glazuromsuha mješavina, pripremljeno366 kcal / 100 g
- Mješavina za žuti kolač puding-tipa s posipomsuha mješavina, nepripremljeno423 kcal / 100 g
- Bijeli kolač tipa pudingaobogaćeno, suha mješavina423 kcal / 100 g
- Kolač od vanilijesuha mješavina367 kcal / 100 g
- Kolačsuha smjesa, pripremljen343 kcal / 100 g
- Bijeli kolač s okusom pudinganeobogaćeno, suha mješavina423 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni kolačtip pudinga, suho, nepripremljeno391 kcal / 100 g
- Smjesa za angel food kolačsuho, nepripremljeno366 kcal / 100 g
- Kukuruzni kruhsuha mješavina, obogaćena, uključuje mješavinu za kukuruzne muffine418 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žuti kolač
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žuti kolač?
100 g namirnice Žuti kolač sadrži 374 kcal, 3,7 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (43 g) namirnice Žuti kolač?
1 porcija (43 g) namirnice Žuti kolač sadrži 161 kcal, 1,6 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (86 g) namirnice Žuti kolač?
2 porcije (86 g) namirnice Žuti kolač sadrži 322 kcal, 3,2 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (21,5 g) namirnice Žuti kolač?
½ porcije (21,5 g) namirnice Žuti kolač sadrži 80 kcal, 0,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (129 g) namirnice Žuti kolač?
3 porcije (129 g) namirnice Žuti kolač sadrži 482 kcal, 4,8 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (172 g) namirnice Žuti kolač?
4 porcije (172 g) namirnice Žuti kolač sadrži 643 kcal, 6,4 g bjelančevina, 139 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žuti kolač?
50 g namirnice Žuti kolač sadrži 187 kcal, 1,9 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žuti kolač?
150 g namirnice Žuti kolač sadrži 561 kcal, 5,6 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174947 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
