Znajte što je na vašem tanjuru
Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 391 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 2,9 g 15%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 42 g —
- Natrij 269 mg 12%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 61 mg 11%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 53 mg 1%
- Cink 0,25 mg 2%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4,5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7,5 g | 140 g | 45 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom?
100 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom sadrži 391 kcal, 3 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom?
50 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom sadrži 196 kcal, 1,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom?
150 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom sadrži 587 kcal, 4,5 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom?
200 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom sadrži 782 kcal, 6 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom?
250 g namirnice Žuti kolač s vanilija (bijelom) glazurom sadrži 978 kcal, 7,5 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3794 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
