Znajte što je na vašem tanjuru
Žuti kolač
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno pripremljeno, s vanilija glazurom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 391 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 2,9 g 15%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 42 g —
- Natrij 269 mg 12%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 61 mg 11%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 53 mg 1%
- Cink 0,25 mg 2%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 1 porcija | 67 g | 262 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 porcije | 134 g | 524 | 4 g | 75 g | 24 g |
| ½ porcije | 33,5 g | 131 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 porcije | 201 g | 786 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 4 porcije | 268 g | 1048 | 8 g | 150 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4,5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7,5 g | 140 g | 45 g |
Slične namirnice
- Komercijalno pripremljen žuti kolač s čokoladnom glazuromiz pekarne u trgovini379 kcal / 100 g
- Žuti kolač s okusom pudingasuha mješavina423 kcal / 100 g
- Žuti kolač puding-tipa s posipom i glazuromsuha mješavina, pripremljeno366 kcal / 100 g
- Žuti komercijalni kolač s čokoladnom glazuromiz pekarne u trgovini, glazura379 kcal / 100 g
- Kolač od vanilijesuha mješavina367 kcal / 100 g
- Čokoladni kolačkomercijalni, s čokoladnom glazurom, iz trgovine389 kcal / 100 g
- Obični kolač od maslacaindustrijski, s glazurom372 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žuti kolač
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žuti kolač?
100 g namirnice Žuti kolač sadrži 391 kcal, 3 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (67 g) namirnice Žuti kolač?
1 porcija (67 g) namirnice Žuti kolač sadrži 262 kcal, 2 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (134 g) namirnice Žuti kolač?
2 porcije (134 g) namirnice Žuti kolač sadrži 524 kcal, 4 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (33,5 g) namirnice Žuti kolač?
½ porcije (33,5 g) namirnice Žuti kolač sadrži 131 kcal, 1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (201 g) namirnice Žuti kolač?
3 porcije (201 g) namirnice Žuti kolač sadrži 786 kcal, 6 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (268 g) namirnice Žuti kolač?
4 porcije (268 g) namirnice Žuti kolač sadrži 1048 kcal, 8 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žuti kolač?
50 g namirnice Žuti kolač sadrži 196 kcal, 1,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žuti kolač?
150 g namirnice Žuti kolač sadrži 587 kcal, 4,5 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174945 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
