Znajte što je na vašem tanjuru
Zobene mekinje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, bez začina
94
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH12 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 94 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 2,3 g 3%
- Vlakna 4,1 g 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,1 g | 6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,3 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,4 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 30 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Pšenične mekinjesirove216 kcal / 100 g
- Zobeno brašnokuhano, bez začina48 kcal / 100 g
- Rižine mekinjesirovo316 kcal / 100 g
- Pahuljice z zobenih mekinja371 kcal / 100 g
- Kruh od zobenih mekinja236 kcal / 100 g
- Zobobične i brze, neobogaćene, kuhane s vodom (uključuje kuhanje i mikrovalnu pećnicu), bez soli71 kcal / 100 g
- Kukuruzne mekinjesirovo224 kcal / 100 g
- Zobene pahuljiceobične, brze i instant, neobogaćeno, kuhano s vodom (uključuje kuhanje i mikrovalnu pećnicu), s soli71 kcal / 100 g
- Sirove pšenične mekinje216 kcal / 100 g
- Sojine mekinje274 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobene mekinje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobene mekinje?
100 g namirnice Zobene mekinje sadrži 94 kcal, 4,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobene mekinje?
50 g namirnice Zobene mekinje sadrži 47 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobene mekinje?
150 g namirnice Zobene mekinje sadrži 141 kcal, 6,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobene mekinje?
200 g namirnice Zobene mekinje sadrži 188 kcal, 8,4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobene mekinje?
250 g namirnice Zobene mekinje sadrži 235 kcal, 11 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: tbca BRC0019A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
