Znajte što je na vašem tanjuru
Zobene mekinje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
neprerađeno, nekuhano
364
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH45 g
Masti9,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 364 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 9,3 g 12%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 17 g 60%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 17 g | 45 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 8,4 g | 23 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 25 g | 68 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 33 g | 90 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 42 g | 113 g | 23 g |
Slične namirnice
- Pšenične mekinjesirove216 kcal / 100 g
- Rižine mekinjesirovo316 kcal / 100 g
- Pahuljice z zobenih mekinja371 kcal / 100 g
- Sirove pšenične mekinje216 kcal / 100 g
- Kruh od zobenih mekinjatostirano259 kcal / 100 g
- Zobsirovo378 kcal / 100 g
- Kukuruzne mekinjesirovo224 kcal / 100 g
- Pahuljice od cjelovite zobis pšeničnim mekinjama371 kcal / 100 g
- Cijelo zrno zobisirovo343 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicenekuhane374 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobene mekinje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobene mekinje?
100 g namirnice Zobene mekinje sadrži 364 kcal, 17 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobene mekinje?
50 g namirnice Zobene mekinje sadrži 182 kcal, 8,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobene mekinje?
150 g namirnice Zobene mekinje sadrži 546 kcal, 25 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobene mekinje?
200 g namirnice Zobene mekinje sadrži 728 kcal, 33 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobene mekinje?
250 g namirnice Zobene mekinje sadrži 910 kcal, 42 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: ausnut F006134 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana