Znajte što je na vašem tanjuru
Žitarice pločica s čokoladom i voćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 419 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 70 g 26%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 7,5 g 37%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 35 g —
- Natrij 221 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 41,2 mg 46%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,75 mg 58%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamin B6 0,9 mg 53%
- Folna kiselina (B9) 99,5 µg 25%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 5,7 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,9 g | 35 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 8,6 g | 106 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 11 g | 141 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 14 g | 176 g | 30 g |
Slične namirnice
- Žitarice pločica s čokoladom408 kcal / 100 g
- Žitarice pločica s voćem379 kcal / 100 g
- Čokoladica s sušenim voćemsa sušenim voćem494 kcal / 100 g
- Žitna pločica s pšenicom i čokoladoms pšenicom i čokoladom435 kcal / 100 g
- Žitna pločica s kokosom i čokoladom405 kcal / 100 g
- Muesli pločica s čokoladom ili jogurtomsuho voće i orašasti plodovi, s čokoladom ili jogurtom400 kcal / 100 g
- Niskokalorična žitna pločica391 kcal / 100 g
- Cereal bar with fruits376 kcal / 100 g
- Čokoladica s keksoms keksom492 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice s čokoladom i orašastim plodovimas orašastim plodovima ili bez njih, nije obogaćeno413 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žitarice pločica s čokoladom i voćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem?
100 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem sadrži 419 kcal, 5,7 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem?
50 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem sadrži 210 kcal, 2,9 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem?
150 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem sadrži 629 kcal, 8,6 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem?
200 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem sadrži 838 kcal, 11 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem?
250 g namirnice Žitarice pločica s čokoladom i voćem sadrži 1048 kcal, 14 g bjelančevina, 176 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 31115 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
